爬山的日子過的好快，轉眼間5年就這麼過去，這段時間拍照記錄下的影像，觸動著自己繼續在台灣的山區旅行、遊盪。所以一直想找個時間整理一下舊影像，編輯成一本獨立的數位攝影集，也整理一下自己照片和腦中的記憶，選出一些屬於自己生命的瞬間。只精選出將近20張的照片，一方面覺的自己的攝影水準有限，能選出20張也已經是極限了，另外是想把主題更明確的命名，讓照片的主題能和自己的在山區的生活，可以在情感上更貼近。 
另外我也將基點照片也挑選整理了一下，集合成一張當做記錄，雖然有很多基點沒有被收入，爬的數量也不算多，但當做對自己的肯定也還是很開心，當然也要感謝山和很多一起爬山的朋友。這趟南湖原先是預定4月來的，因故延到這時才出發，這次除了帶同事们一起上山，最重要的是想多拍一些高山的植物，順便做一些自然觀察，還好這回上南湖高山花季還沒結束，也拍了不少花草植物，一窺南湖高山生態的美麗。但回來以後我覺的自己對於高海拔的植物，認識的還真是少阿，看來以後上山要多努力做做功課了！
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這陣子接連著好幾周都上山，一早由台北搭車出發往宜蘭四季，去走走加羅湖，我還蠻喜歡這樣的山居生活，喜歡山又何必一定要爬他，在山間悠然而行的樂趣，沒有爬大山的壓力反而更讓人輕鬆自在。 
林道底登山口旁的巨木，長的好像小一號的赫威神木喔…樹大抵是長這個樣子吧！很大很美，很喜歡它樹皮的質感，隨後的一路上坡雖陡，但我隨隊伍壓後緩緩而行，倒也不覺的太累。
加羅湖是由，撤退池、豪邁池、偉蛋池、墨池、日湖、月湖、天池、檜木池、綠池等…高山湖泊組成，在行經一大片芒草中穿縮之後，行經一處寬闊優靜山谷間的湖泊，偉蛋池還蠻有高山湖泊的靜暱感，很美。
冒著細雨在加羅湖畔煮飯、度過一晚之後，山給我们了一個很棒、天氣大好的早晨，讓我们一窺加羅湖靜暱的美感，優閒的遊湖、收拾裝備、拆營帳，緩緩踏上回家的路。
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玉山塔塔加登山口附近的幾個山頭，每回走玉山都只是經過，卻也從沒停下來走走，實在是因為玉山登山的行程安排，總是匆匆的經過前峰叉路口，沒能有時間走上前峰看看。
剛好麗淑姐他們夫妻倆想走玉山，在時間和人數許可下，臨時性的排個塔塔加附近山頭的慢行之旅。
抓著高山花季的尾巴，塔塔加園區內的浦公英開的挺茂盛、隨風飄散著，微微的陽光走起來特別舒服，大家兩天的行程，只走玉山前峰、鹿林、麟趾山，單單前峰就可以花一整天的時間慢行，這還是我走過的百岳行程中，最輕鬆閒散的一次。
我和亨利是老同事了…一直以來，我都是和山友們一同爬山，一則有人有伴，再則爬山是自己的事，總覺的如果喜歡…大家就會走在同一條山徑上。
行程：
DAY-1：台北中和→武陵(紮營)
DAY-2：武陵→桃山→桃山山屋
DAY-3：桃山山屋→桃山→武陵→台北
行程：
DAY-1：台北搭統聯到台中
DAY-2：台中→騎車上合歡→合歡主峰、東峰、石門→奇萊登山口紮營
DAY-3：奇萊登山口拔營→合歡北峰→騎車回台中
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住在台北30多年，這還是第一回有機會在這條河道上活動，以往總是在自行車道上，看看河面上偶爾來往的船隻，也不知道怎樣才能接近這條大河，更從未想過用這樣的角度望望這座城市。
船行駛在河道中，比我想的平靜很多，很優閒很舒服的感覺；但越接近海口，越能感受浪的波動、海的壯闊，不禁想像那種開著船在大海中遊蕩的感覺，那跟爬山應該是另一種很接近的流浪心情吧，也是會讓人著迷的活動。
每個人的生命經驗總有些不同的地方，看世界的角度都多少有些不同，我何其有幸的能在爬山的這幾年，認識很多和我一樣愛山、愛海又愛玩的朋友，讓我開啟很多不同的視野。
年後母親因為跌倒，導致股骨頸骨折住院，這陣子忙碌於照顧母親之餘，想說把術後自己照顧的心得匯整和大家分享一下。爬山的朋友關節也常因運動過量而導致傷害，對於關節部份的保養及相關的護理，每個人也多少有點心得才是，或許這篇文章並非針對爬山朋友的膝蓋關節，但做為人體最大負重的髖關節，但我想應有些參考上的幫助，也讓大家對人工關節有所認識。也提醒爬山的朋友好好保護自己的關節，山永遠在…
造成原因：在家跌倒造成右大腿骨骨頸骨折。
手術方式：人工髖關節置換手術
手術傷口：微創型手術，傷口約4-7公分。
手術時間：約1小時(等待及恢復總時間約3-4小時)
手術費用：約5-7萬元(不含住院其他相關費用)
術後至可行走：約2-3天後可靠助行器站立和行走。
1.維持髖關節外展的姿勢，可使用枕頭置於雙腿之間。
2.坐時患肢保持張開且髖關節屈曲＜90度。
3.使用加高的馬桶椅避免彎曲。
1.不可交叉雙腿，如：翹腿
2.膝或髖關節不可內旋或外旋
3.不可過度彎腰或蹲下，膝關節不可高過髖關節。
1.術後2-3天即可以助行器協助行走。
2.出院後三個月內應嚴格遵行強化肌肉的運動，但膝關節不可高過髖關節。
初二下午，剛上到天池山莊，雨就下了起來，和小徐及另一位剛認識的山友，就這麼在山莊外的帳蓬窩了一夜，這樣的天候狀況，繞在去年撤退過一回安東軍的小徐口中，這回應該是走不成了。
不管走成走不成、年喔….就是要在山上過，不管山爬不爬的成，大過年的一群朋友近距離的窩在小小的山莊，唱同一首歌、吃同一鍋飯、喝同一杯、聊同樣的山，沒了爬山的壓力，嘻笑玩樂就是開心。
莊主清雄、明峰、和一大掛山友，窩在山莊的廚房裡頭，歌一輪唱過一輪，戴頭燈看歌譜，瓦斯筒就是譜架、一把吉他、廚房就是舞台，時間到就煮飯、煮完就喝酒唱歌，喝了幾杯明峰請的酒，我應該玩鬧了一整晚，超開心的，最重要的是珍惜一大群朋友在山上的幸福。相簿網址：
你曾不曾有過那種認真喜歡一個地方的感覺。連續3年來到這個山中的聚落，這個地方和台灣很多的山地部落很類似，果樹種植在很陡的山坡，溪谷邊種植高山蔬菜，各種顏色的鐵皮屋頂任意搭建成的聚落，實在很難說服自己，究竟喜歡這裡什麼。 
從司蘭界溪吊橋進到3.1k的溪底營地，沿溪而行平坦好走，營地在溪邊樹林間，取水方便，營地避風寬大又乾淨。一群人早早就到營地憂閒的喝茶、煮飯，享受營地生活，這是爬山的另一種樂趣，若不是這樣的安排、又那能有這般的享受。
露宿在舒服的林子裡，當晚的月色照亮了整個營地....好美的夜。清晨4點半起攻，在中午前登頂；印象中爬志佳陽，天氣都不錯，心想這個山名取的真好。一早林大哥獨自憂閒的走到在賽良久營地煮咖啡等我们下山，下午1點半左右，大家都回到營地吃飯、拔營。在離開環山的車上，言談間我感受到似忽大家都和我一樣，認真的喜歡這個不起眼的小地方。
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