馬博拉斯-完成的平靜

想著那年走了一半的馬博，其實馬博真的很美…這樣的行程確實會很想讓人盡一切的可能去完成，以彌補那未竟的遺憾！而且那年走多的朋友，也都一道同行，大家在爬山、甚至在同一條路線上行走，心境上的改變應該不少吧！

山依然真的不變，我卻因工作的轉換，在行前忙碌了近整整一個月，上山的頭2天竟無法拋開世俗，我真討厭這樣的感覺，我只想單純的爬山，並不想讓凡事困擾我的內心，這也就是這次如此堅決上山的理由，因為我的心需要一點平靜。

從觀高那晚後便連下了幾天細雨，馬博的前幾日行程我是走過的了，索性就慢慢的走，能不登頂能休息就休息，在馬博山屋整整休息了近2天的時間，也因為如此，整個縱走因為這樣變得愜意了起來。

難得過斷崖的兩天都有半天的好天氣，讓我們一行順利通過，雖然午後便就開始飄雨，但慢慢離開有危險的區域，登山的壓力變慢慢減輕，到馬布谷那天下午難得的好天氣，整個下午沉浸在悠閒的度假氣氛中。

在完成馬西山後，整個行程進入返家的旅程之中，雨又飄了起來，過太平谷後中平林道的濕滑、天氣的陰雨、視線不清，再加上傍晚時間的壓力，自東稜以後爬山的旅程中我最討厭的便是這樣的情況，只能用危機四伏形容，必須無比的專注。

這晚的35K工寮大概是我住過最差的情況了，但畢竟只是短暫待一晚，隔天一早的林道雖差但慢慢的越走越好走，壓力也因接近文明而減輕。在安通洗完澡吃過飯後，已近半夜。搭著冠州開的車子呼嘯的通過花蓮市區、蘇花公路，這段的旅程平靜的畫下句點，早安台北、我回來了！

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The North Face桃園兩項賽

頂著凌晨極低的溫度，凌晨5點30分惠琳開車到劍潭站接我跟梅子到桃園龜山，參加這場我第一次參加的二鐵賽事。或許是天氣冷的關係，轉換區比賽的車手和單車慢慢隨著比賽開始時間接近而吵雜了起來。比賽分批出發，而我和梅子、惠玲分批，我是第一批出發的，出發時前面的人不多，因為單車我蠻久沒練，前陣子騎車右腳膝蓋容易疼痛，所以想偷懶完賽就好，出發前的第一個爬坡，就感覺明顯落後很多很多，最後還是在最後的上坡被後起的惠琳給追過，梅子卻是一直看不見人影。轉換成野跑和路跑時，右腳拇指因天冷有點凍僵，跑起來多花了不少時間暖身；5公里的野跑蠻好玩的，雖然路線短又有點泥濘，但跑在林子裡的感覺挺不錯的；路跑的上上下下比起之前參加過的馬拉松，都來的有變化多了，田間小徑、丘陵地形的陡坡，跑起來很有趣。但跑步項目因為這陣子練習，所以信心提升不少，一路沒停的就跑到了終點，在終點拍照時才看到梅子快步的跑進終點。

天氣實在太冷了熱量消耗的很快，結束後狂吃了兩大碗的米粉和紅茶，才稍稍滿足我餓餓病的發作，跟梅子、惠玲開心的開車回台北。

惠琳的部落格聯結：http://blog.xuite.net/lairoachy/blog/42068703

新康橫斷‧橫跨百年

跨年新康下來一個禮拜了，台北這個季節的天氣，比起山上濕冷很多，害的我遲遲提不起勁寫這份記錄，而且打從去年奇萊東稜後就沒走縱走了，對縱走的感覺其實有點陌生，也沒有太多的想法，應該說其實爬山久了似乎也沒為了什麼爬山，只要享受一群朋友一起在山上的感覺也就夠了。

我對新康橫斷的印象很磨糊，只知道天空堡壘在這個山頭旁，也一直沒有太大興緻，因為今年的假想留著走南三段，所以一直遲到12月初假請過了才慢慢隨便的看一點記錄，出發前一天因為吃壞肚子，所以很混的整理完裝備跑去睡覺，隔天還因為晚下班遲到了15分鐘，真是不好意思。

半夜車行到南橫東段的天龍飯店，溫度不冷…在車上草草窩了一晚，隔日重裝走到嘉明湖避難山屋，是段熟悉的路程，只覺的真的好久沒來這了，走起來很安心很熟悉的感覺。隔日半夜摸黑頂著微微的冰霰，起走往嘉明湖至布新營地，一早天開以後整個三叉山山區，高山箭竹草坡，被寒冷凝結的水氣，染成整片的雪白，高山跨年的氣氛整個濃烈了起來，微煦的陽光讓整個爬山的心情頓時輕鬆了起來，午後布拉克山雖然平坦好走但路程的遙遠，仍是隱約透露行程的壓力。

半夜的冷鋒來到，整頂外帳機乎被吹飛了起來，頂著寒冷漆黑的夜，緊急的用主繩將帳篷固定在圓柏的強韌枝幹上，勉強的度過黑夜。在新康山區迎接民國百年曙光的早晨，在林大哥的一聲烏雲密布中醒來，其實也沒那麼糟，只是天未亮、雲層厚些，而今天的路程卻仍要趕在午後到缺水的桃源營地取水。
這大半天的路程機乎都陪著王大哥兩個人走在舒服的林子裡，或許我爬山的速度和心情屬於緩慢的那一類吧，王大哥似乎蠻能接受我的速度，而我其實也很喜歡這種慢行卻格外自在、有人陪伴照應，但彼此享受行走在荒野間的感覺，不知覺間就走到位在森林中、有著上下兩層營位的桃源營地。揹水重裝上連理山到新仙山的半天路程，好硬….，連理山感覺好像無止無盡，整路陡上的巨岩，整個腳步的跨距都好大，也沒太多空間可以休息，就這樣摸黑到天明才上到連理山叉路路牌前，往新仙山的路就順很多了，新仙山前營地的山谷很美，但應該很冷不避風吧，但回望來時的路，已經走了很遠很遠了呢。

下午輕裝單攻新康山，第一次看天空保壘這麼近，有點小感動。但早上揹水的重量，讓我的右膝很不舒服走的很慢，新康山比我想的美多了、好親近多了。明峰在這邊完成99座百岳，大家都很替他高興，只是不知他的完百要待到何時，會選擇怎樣的完成方式。是我的話我會自己一個人享受…哈哈。

新仙山的營地水鹿很多，似乎在我的帳篷外走了一整夜，腳步聲、叫聲整夜沒停，挺有趣的經驗。

今天的路程輕鬆了，也該要回家了…從新仙山下接八通關古道，走在海拔2000到3000之間中級山的濕滑林象浮現，下接八通關後整個古道的氛圍讓登山緊繃的心情一下子就放鬆了下來，這一晚在瓦拉米，連著屏科的黑熊研究團隊的幾個成員，大家胡搞瞎鬧聊天超開心的迎接2011年的來到。

該是回家的時候…漫步在八通關古道上，聽著音樂享受在山間的最後半天路程，出到登山口看到金榮大哥一貫親切簡單的笑容，哈哈…原來這樣爬山的生活只是為了回家的這一刻，能有份自在、從容的心去面對自己。

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好朋友的新康部落格分享：

長毛象的譚天地

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roachy的逍遙玩樂

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雪山聖誕趴

新康行前會後，yoyo突然拋出要去雪山過聖誕的計畫，當下在場的人便快速的找齊人、小黑幫忙找到車，聖誕節時大家便出現在雪山369的黑森林中玩起打雪仗、堆雪人的Party了。剛到雪山369時前幾天的殘雪退去，新一坡的鋒面未到，還深怕帶來的雪地裝備無處發揮，討論著隔天有雪就往上走，沒雪就留在369睡覺的計畫，但就在吃完晚餐的夜間，在不知覺的睡意中悄悄的下了一陣大雪，一早醒來志工就已經在369門口堆好雪人，迎接剛睡醒的我們。穿起冰爪拿起冰斧，在微微的陽光中緩步的往369的之字坡上行，走向黑森林的深處，玩興正濃的一群人，心早就已經不知道玩到哪去了。升起爐火融雪、堆起雪人、在雪中打雪仗、喝起周大哥58度的高粱，有雪的聖誕節就是開心。下山後低海拔的濕冷、南山村的濃霧大到我不大趕闔眼，最後仍是安全的回到礁溪泡溫泉吃晚餐後回家。

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武界‧曲冰

期待這個行程好幾個月了，一直夢想著第一次的off load行程，另外是很想騎車探訪這條由霧社到埔里，沿途行經泰雅、布農部落、曲冰遺址、萬大水庫、大壩…自然與人文豐富的經典路線。另外是這次的行程，一大群的好朋友同行，整個旅行的心情覺得特別的輕鬆愉快。

從霧社往武界的路上沿著萬大水庫往奧萬大而行，一路平緩下坡，騎起來很悠閒舒服。

台電宿舍旁的梅花開的好繽紛喔，第一次見到這麼美的梅花，當然沿途的楓紅也不遑多讓。 那年走干卓萬，在萬大林道的這個路牌邊的親愛國小住了一夜，那是很美好的一段旅程。 武界‧曲冰同是布農族的傳統部落，剛好正值聖誕節前夕，部落的感覺更添氣氛。 辛樂克風災紀念盃，大地總是無情的給人們提醒，我們要更珍惜這片安身立命的土地。 沿著濁水溪往上游騎到栗栖溪河流處左轉欣賞一線天峽谷。 一群人在一線天峽谷開心的拍完照片後啟程回家。行程：

Day-1：台北→春陽

Day-2：霧社→5.6k萬大電廠→松林部落→曲冰部落→萬豐隧道→栗栖溪一線天→法治國小→開車→台北

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Running For Happy‧因為開心而跑步

周日午後原本跟梅子兩個人約跑五指山到風櫃嘴下至善路的，結果才剛上五指山，兩個人就在路邊的咖啡車，休息吃了起來，然後一路跑下山。結果近日來的密集跑步，加上跟封姐借了BORN TO RUN這本跑步為主題的書，讓我整個靈魂只想愉快的飛奔。

原來跑步是這麼愉快的一件事，如果爬山、騎車、爬岩…都可以搞上一整天，那跑步應該也可以才對，雖然我不是很能跑，但我想如果我可以感受到跑步的快樂了，那跑到自己累了、心情愉快、滿足了，再拖著疲憊的身體回家，應該是很棒的事。我便在至善路往平等里的叉路跟梅子告別，趁天剛黑繼續邊跑、邊想著陽明山上7-11的大亨堡緩步上山，最後下到新北投捷運站時，真的開心極了，因為我跑完了我第一個近似全馬的路線，跑了快8個小時，大約42公里，很累但真的很開心。

跑步路線：

大湖捷運站→五指山產業道路→風櫃嘴→萬溪產業道路→至善路→平等里→文化華岡→陽明山公車站(星巴克)→陽投公路→惇敘高中→新北投捷運站。

2010 Taroko Gorge Marathon‧太魯閣馬拉松

跑馬拉松是一整個熱血的活動。

跑到終點即使沒有名次，但總會有無盡的掌聲。

暫宿太魯閣，總能感受原住民滿滿的熱情。
住過幾回天祥聖母堂，喜歡這裡早晨的寧靜。 峽谷中騎機車奔馳，感受另一種有別於跑步的速度感。

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加九寮溪‧溯溪

今年的夏天真的好熱，躲在山上和溪底還是比在都市裡吹冷氣舒服的多。週六一早從台北出發去烏來加九寮，便看到溯溪的隊伍，準備進溪底溯溪，我們一行3個人整理了一下裝備，也進去溯溪玩水。

因為天氣太熱，戴著岩盔的酷熱，讓我不時拿起岩盔往自己的頭上澆水降溫，這是我溯溪最愛的動作，冰冰涼涼的超舒服。

加九寮溪的難度不高，溯行而上，沒有太大的深潭或瀑布，整個溪床寬大平坦，還蠻適合玩水的。我們就跟著溯溪的隊伍前進，玩攔砂壩、跳水、划瀑…在終點上切路前的大划瀑，玩起來還蠻刺激的。

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平靜‧奇萊主北

自從去年走過奇萊東稜以後，幾次的計畫縱走都不大順利，不是因雨撤退就是工作忙而沒能參加，這次回到這片熟悉的山區，心裡只想休息….好好的躲在山裡休息。在順利的進到成功山屋後，因為人多，索興露宿在溪溝旁成功二號堡邊的平台上，那一晚的山間真靜。
半夜兩點起來，帶著麗淑姐一行4人，悄悄的沿著溪溝摸黑而上到奇萊稜線，天色正巧初明。緩緩的上到北峰，今早的天氣真好，整個東稜都能一眼望盡，在山頂上的自在的感覺讓自己的心情轉好了很多；花了一整個上午緩緩的沿著奇萊主稜走上了主峰，主峰和卡賀爾都被雲霧籠罩著，自己也開始擔憂著下午回程的天氣，在慢慢下到營地後已是下午4點。

晚餐過後一場大雨下到半夜，和秀滿兩個人臨時從外帳硬擠進二號堡那小小的鐵皮屋，湊合著睡了一晚，來山上就是來感受這種心情，有點糟有點無奈但又任命的心情。隔天一早一行人緩緩收拾了山屋裡的裝備，我則歸還了向野訊嚮導泥鰍的外帳後，領著一行人淋著小雨緩緩下山，結束一次的平安旅程。

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PACE‧步調 <山岳5年影像>

爬山的日子過的好快，轉眼間5年就這麼過去，這段時間拍照記錄下的影像，觸動著自己繼續在台灣的山區旅行、遊盪。所以一直想找個時間整理一下舊影像，編輯成一本獨立的數位攝影集，也整理一下自己照片和腦中的記憶，選出一些屬於自己生命的瞬間。只精選出將近20張的照片，一方面覺的自己的攝影水準有限，能選出20張也已經是極限了，另外是想把主題更明確的命名，讓照片的主題能和自己的在山區的生活，可以在情感上更貼近。

另外我也將基點照片也挑選整理了一下，集合成一張當做記錄，雖然有很多基點沒有被收入，爬的數量也不算多，但當做對自己的肯定也還是很開心，當然也要感謝山和很多一起爬山的朋友。

作品集網址：http://www.wildtrail.com.tw/pace.html